Optimale beweeglijkheid is beter presteren!
Hoe fit bent u?
Gezond door mobiliteit Prestatie door mobiliteit
400dpiLogo

Wil je weten hoe fit je bent? En hoe je blessures kunt voorkomen?
Opti-fit laat je met enkele korte slimme testen zien welke spiergroepen en gewrichten goed functioneren en welke juist extra aandacht nodig hebben. Tijdens deze virtuele testen kun je live meekijken op de computer. We meten o.a. je eventuele bewegingsafwijking(en), stabiliteit, bloeddruk en vet-spier-vocht-verhouding.

Alle uitslagen direct mee naar huis
Na afloop van de Opti-fit test krijg je alle uitslagen direct op papier mee naar huis. Zo weet je precies hoe fit en beweeglijk je bent. En wat je moet doen om je lichaam te verbeteren en om blessures te voorkomen! Daarom krijg je ook direct oefeningen mee om bepaalde spiergroepen te versterken of gewrichten soepeler te maken.

Mobiliteit: de basis van ons menselijk bewegen
We staan er eigenlijk niet bij stil maar bij alle dagelijkse bewegingen die we maken, hebben we grote beweeglijkheid nodig in onze spieren en gewrichten. Hoe belangrijk die beweeglijkheid is, merk je pas als je bepaalde spieren of gewrichten niet meer optimaal kunt gebruiken, bijvoorbeeld door leeftijd of een blessure. Om optimaal te kunnen functioneren, is het van essentieel belang dat je zonder beperking kunt bewegen.
Het maakt daarbij niet uit of je nu een topsporter bent of een kantoorbaan hebt: mobiliteit is belangrijk voor een gezond leven!

Nieuwsgierig?
Heb je vragen of wil je een afspraak maken? Neem dan contact met mij op via het onderstaand contactformulier of bel mij gerust!
Informeer naar de mogelijkheden

Vanaf nu kunnen wij exact meten hoe jouw beweeglijkheid is. Met behulp van de Mobee Fit kunnen wij je mobiliteit inzichtelijk maken. Mobee fit is namelijk een slim meetinstrument. De Mobee Fit wordt tegen een gewricht of ledemaat gehouden, je voert vervolgens een bewegi...Lees verder.

result

Meting

Goede beweeglijkheid is de sleutel tot een gezond en prettig leven
Meting

float

Praktijk

Opti-fit kan je laten werken aan je mobiliteit
Praktijk

contact

Contact

Neem contact op met
Opti-fit

Contact

Mobiliteit bepaald de kwaliteit van leven